Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

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Macht es dir Angst, den Jakobsweg alleine zu gehen? Oder allgemein alleine zu verreisen oder etwas zu unternehmen? In diesem Blogbeitrag möchte ich dir die Ängste nehmen und dir die Vorteile aufzeigen, warum du den Pilgerweg solo gehen solltest. Es ist eine sehr bereichernde und transformative Erfahrung und ich kann dich nur darin bestärken, dich ganz alleine in das Abenteuer Jakobsweg zu stürzen. Du kannst dir diesen Blogbeitrag auch als YouTube Video ansehen.

Du träumst schon länger vom Jakobsweg und hast keine Begleitung?

Es ist überhaupt nicht schlimm, wenn deine Freunde oder dein Partner nicht mit dir den Pilgerweg bestreiten wollen. Im Gegenteil, es ist eine Chance über dich hinauszuwachsen, dich besser kennen zu lernen und einfach einmal deine eigenen Bedürfnisse in den Fokus zu stellen.

Wer kennt es nicht, dass man im Berufsleben oder auch im privaten Umfeld sich zu sehr nach den Bedürfnissen der anderen richtet und sein eigenes Wohlbefinden hintenan stellt um einfach in der Gesellschaft zu funktionieren oder Konflikten aus dem Weg zu gehen. Schon auf meiner Reise durch Südamerika habe ich gelernt, wie toll es ist, einfach einmal nur auf mich gestellt zu sein und auf niemanden Rücksicht zu nehmen zu müssen.

Welchen Vorurteilen begegnest du, wenn du den Pilgerweg alleine gehst?

Wenn du jemandem erzählst, dass du den Jakobsweg alleine gehen willst, wirst du auf einige Vorurteile stoßen:

• Hast du keine Freunde oder warum machst du das alleine?
• Fühlst du dich da nicht einsam?
• Ist das nicht anstrengend den ganzen Tag zu gehen?
• In Schlafsäälen schlafen? Mit so vielen anderen Menschen? Nein, das könnte ich nicht!

Ich kann dir nur raten, lass dich davon nicht abbringen und lebe deine Träume. Nur weil es nicht in ihrer Vorstellungskraft liegt, heißt es nicht, dass es für dich nichts Gutes ist. Als ich alles gekündigt hatte, um längere Zeit alleine durch Südamerika zu reisen, hatte ich auch mit vielen Vorurteilen zu kämpfen. Mir wurde gesagt, dass es als Frau alleine viel zu gefährlich sei und ich ausgeraubt würde. Soll ich dir etwas sagen? Es war die BESTE Zeit meines Lebens und das einzige, das ich bereue ist, dass ich diesen Schritt nicht eher gegangen bin und dass ich meine Reise wegen Corona abbrechen musste. Ich habe in dieser Zeit gelernt, dass ich bestens alleine klar komme und allen Herausforderungen gewachsen bin. Und als ich letztes Jahr den Camino Portugues de la Costa alleine gegangen bin, hat sich das alles nochmal bestätigt.

Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

In diesem Blogbeitrag stelle ich die Vorteile des alleine Pilgerns in Vordergrund und gehe zum Ende auch noch einmal darauf ein, welche Vorteile es bieten kann den Pilgerweg mit jemand zusammen zu gehen….

1. Die Freiheit dein eigenes Tempo zu gehen
2. Die Komfortzone verlassen
3. Alte Muster durchbrechen – Deine Bedürfnisse stehen im Vordergrund
4. Tiefere Verbindung zu dir selbst
5. Genieße die Natur und den Weg
6. Alleine sein ist nicht Einsam sein
7. Einfacher Kontakt zu anderen Pilgern
8. Du lernst Sprachbarrieren zu überwinden
9. Im Hier und Jetzt sein – Regeneration auf dem Jakobsweg

1. Die Freiheit dein eigenes Tempo zu gehen

Diesen Punkt hatte ich bereits in meinem Blogbeitrag „Jakobsweg für Anfänger – Die häufigsten Fragen erklärt“ kurz aufgegriffen. Wenn du den Jakobsweg alleine gehst, hast du den Vorteil, dein eigenes Tempo zu gehen. Beim Pilgerweg mit jemandem zusammen ist es oft so, dass man eine unterschiedliche Laufgeschwindigkeit hat und einer sich unbewusst an das Tempo des anderen anpasst. Egal, ob du nun zügiger oder langsamer läufst, als deine Wohlfühl-Geschwindigkeit auf die langen Distanzen die du auf dem Camino hast wird das sehr anstrengend. Du kannst Seitenstechen bekommen, die Beine fangen an zu Schmerzen und der Weg wird zur Qual. Des Weiteren hast du beim Alleine Pilgern den großen Vorteil, dass du deine Pausen selbst bestimmen kannst. Du musst dich nicht abstimmen, wenn du stehen bleiben willst um ein Foto zu machen oder dann hinterherhetzen um den anderen wieder einzuholen.

An manchen Tagen bist du vielleicht nicht so fit und möchtest eine kürzere Etappen gehen. Auch hier kannst du frei entscheiden und deine Etappenlänge an deine Bedürfnisse anpassen. Du alleine bestimmst das Tempo, wie weit du gehen möchtest und wie oft und lange du Pausen machen möchtest. Das alles gibt dir eine enorme Freiheit, die du auf deinem Pilgerweg genießen wirst.

2. Die Komfortzone verlassen – Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

Natürlich erfordert es viel Mut, sich alleine auf so ein Abenteuer zu begeben und du musst deine Komfortzone verlassen. Das Verlassen der Komfortzone bringt jedoch viele Vorteile mit sich. Du wächst über dich hinaus und traust dir auch im Alltag mehr zu. Es ist gut, seine Komfortzone zu verlassen und damit auch zu erweitern. Bei zukünftigen Herausforderungen wird es dir immer leichter fallen, dich an ungewohnte Begebenheiten anzupassen und du wirst mutiger. Die Komfortzone zu verlassen steigert dein Selbstbewusstsein, macht dich unabhängiger und flexibler, die Ängste werden kleiner und du lernst das Abenteuer zu genießen. Also sei mutig und trau dich!

3. Alte Muster durchbrechen – Deine Bedürfnisse stehen im Vordergrund

Wenn du meinen Reiseblog schon länger verfolgst, weißt du vielleicht, dass ich seit einiger Zeit an Depressionen leide und die unter anderem von meiner Überangepasstheit kommen. Zu oft, habe ich die Bedürfnisse der anderen über meine eigenen Bedürfnisse gestellt und mich so verhalten, wie es von mir verlangt wurde. Der Pilgerweg ist eine gut Übung, um deine eigenen Bedürfnisse zu spüren und diese zu erfüllen. Denn oftmals sind wir so in der Funktionalität des Alltags, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse gar nicht wahrnehmen.

Alleine auf dem Jakobsweg zu pilgern ist eine gute Übung, um sich und seine Bedürfnisse einmal zu spüren und auch danach zu handeln. Denn wenn du solo unterwegs bist, musst du auf niemanden Rücksicht nehmen. Im besten Fall, lernst du dann auch im Alltag besser auf deine Bedürfnisse zu achten und diese auch zu kommunizieren.

4. Tiefere Verbindung zu dir selbst – Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

Es sind nicht nur deine Bedürfnisse die besser wahrnimmst, wenn du den Jakobsweg alleine gehst. Du lernst dich auch allgemein besser kennen und kannst eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen. Gerade wenn du eine längere Etappe alleine gehst, hast du die Möglichkeit über dich, dein Leben und deine Träume nachzudenken. Bei mir ist es so, dass ich wenn ich laufe besser nachdenken kann und die Gedanken einfach fließen. Habe ich ein Problem, über das ich nachdenken möchte, hilft auch oft ein längerer Spaziergang alleine um meine Gedanken zu sortieren. Auf dem Jakobsweg hast du genug Zeit zum Nachdenken und eventuell auch Entscheidungen für die Zukunft zu treffen. Mit sich selbst in Verbindung zu sein, ist eine enorme Bereicherung.

5. Genieße die Natur und den Weg – Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

Bei Abschnitten, die du alleine pilgerst, hast du die Möglichkeit die Schönheit der Natur voll in dich aufzusaugen. Ohne eine Ablenkung durch Gespräche, wirst du viel mehr Details der Natur wahrnehmen und auch schätzen. Du wirst achtsamer und lernst die tollen Landschaften mehr zu schätzen. Oftmals geht man im stressigen Alltag ungeachtet an vielen schönen Dingen vorbei und der Camino kann einem lehren, bewusster durchs Leben zu gehen und die Schönheit zu genießen.

6. Alleine sein ist nicht Einsam sein – Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

Es gibt einen großen Unterschied zwischen alleine sein und Einsam sein. Alleine sein bedeutet lediglich, dass du niemanden um dich hast während die Einsamkeit ein Gefühl des Mangels / Defizit ist. Du kannst auch von Menschen umgeben sein und dich einsam fühlen, wenn du von diesen Menschen nicht die gewünschte Wertschätzung oder Aufmerksamkeit erhältst.

Ich habe für mich gelernt, dass alleine zu Reisen auch viel Freiheit in den Entscheidungen gibt und ich durch die Selbstreflexion wachse. Wenn ich mich beim reisen dann doch einmal einsam fühle gibt es so viele Möglichkeiten, das Gefühl der Einsamkeit zu bekämpfen.

Tipps gegen das Gefühl von Einsamkeit:

– Lass das Gefühl zu und ergründe warum du dich Einsam fühlst
– Überlege, was würde dir jetzt gut tun
– Gehe auf Leute zu und knüpfe neue Kontakte
– Trete mit deinen Freunden Zuhause in Kontakt

7. Einfacher Kontakt zu anderen Pilgern – Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

Wenn du mit jemand zusammen unterwegs bist, ist es viel schwerer Kontakte zu knüpfen, da man mehr auf die andere Person fokussiert ist. Oftmals ist man so in einer Unterhaltung vertieft, dass man die anderen um sich herum gar nicht so wahr nimmt. Bist du jedoch alleine unterwegs, wirst du feststellen, wie einfach es ist mit den anderen Pilgern ins Gespräch zu kommen. Oftmals ergeben sich aus dem Pilgergruß „Buen Camino“ schon Gespräche über die bisherigen Erlebnisse auf dem Weg. Dadurch, dass eben alle den Jakobsweg gehen, haben die Pilger ja auch schon eine Gemeinsamkeit und diese verbindet und sorgt für Gesprächsstoff.

Allgemein ist es so, dass man beim Alleinereisen viel aufgeschlossener ist und wenn du ein bisschen Quatschen willst oder dich einsam fühlst ergeben sich die Gespräche von fast allein. Das liegt auch daran, dass die meisten Pilger solo auf dem Jakobsweg sind und sich ebenfalls über eine nette Unterhaltung freuen. Und ob du es glaubst oder nicht, der Camino ist wirklich „klein“ und das sorgt dafür dass man immer wieder den gleichen Pilgern begegnet und die Gespräche weiter führen kann. Ich habe auf meinem Jakobsweg „Camino Portuguese de la Costa“ viele neue Bekanntschaften geschlossen und mit manchen bin ich sogar heute – ein Jahr später – noch in Kontakt.

Nimm dir auch einmal eine Auszeit von den Gesprächen

Oft ergeben sich auf dem Jakobsweg Gefährten für Etappen. Mal geht man eine Stunde mit der einen und später vielleicht den Rest der Etappe mit einer anderen Person. Das kannst du so machen wie du es gerade für richtig hältst und wenn du wirklich einmal alleine Laufen willst, nimmt dir das meiner Erfahrung nach auch niemand übel. Kommuniziere einfach offen, dass du gerade ein bisschen Zeit für dich benötigst und die meisten Mitpilger können das gut nachvollziehen.

8. Du lernst Sprachbarrieren zu überwinden – Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

Auf dem Jakobsweg triffst du auf Leute aus der der ganzen Welt. Wenn du nun mit jemandem zusammen pilgerst, der Fremdsprachen besser beherrscht als du, wirst du dich eher zurück halten und der anderen Person die Kommunikation in einer anderen Sprache überlassen. Bist du jedoch alleine auf dem Jakobsweg unterwegs, musst du es selbst versuchen und ins kalte Wasser springen. So wirst du deine Sprachkenntnisse schnell erweitern und manchmal ist auch nur eine Kommunikation mit Hängen und Füßen möglich, aber irgendwie klappt es immer.

Ich hatte auf meinem Camino zum Beispiel den Italiener Pino kennen gelernt. Er konnte ein bisschen Englisch und ein bisschen Spanisch. So haben wir uns in einem Kauderwelsch auf Englisch und Spanisch unterhalten und wenn ihm ein Wort nicht eingefallen ist, hat er es auf italienisch gesagt und ich habe versucht es abzuleiten. Irgendwie hat die Kommunikation trotzdem funktioniert und wir hatten eine wunderbare Zeit. Zum Abschluss der Tagesetappe hatte er mich dann sogar noch zum Essen eingeladen…

Als ich damals in Südamerika unterwegs war, war ich quasi gezwungen, sowohl portugiesisch als auch Spanisch zu lernen um im Alltag klar zu kommen. Denn dort hat fast niemand Englisch gesprochen. In kürzester Zeit, waren meine Sprachkenntnisse in Portugiesisch und Spanisch dann gut genug um den Alltag zu managen und sogar ein bisschen Smalltalk zu halten. Hätte ich jemanden dabei gehabt, der diese Sprachen gesprochen hat, hätte ich nicht so viel in so kurzer Zeit gelernt. Und gerade der Austausch mit Menschen aus einer anderen Kultur, kann sehr bereichernd sein.

Wenn du für deinen Jakobsweg deine Sprachkenntnisse in Englisch aufbessern oder ein paar Sätze Spanisch lernen willst, kann ich dir übrigens Babbel* empfehlen. Damit lernt man die Basics und wichtigsten Sätze spielerisch leicht und du wirst schnell Fortschritte machen.

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9. Im Hier und Jetzt sein – Regeneration auf dem Jakobsweg – Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

Gerade wenn du alleine auf dem Jakobsweg unterwegs bist, wirst du feststellen, wie einfach es ist nur im Hier und Jetzt zu sein. Als Pilger hast du nämlich nicht viele Aufgaben. Dein Tagesablauf besteht aus Rucksack packen, Laufen, Essen, Duschen, Wäsche waschen, die nächste Tagesetappe planen und schlafen. Du hast keine endlose To Do Liste, die du abarbeiten musst und kannst dich einfach mal auf den Moment, auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren. Es wird dir gut tun, einfach einmal im aktuellen Moment zu sein und diesen zu genießen. Deshalb ist der Jakobsweg auch gut zur Regeneration vom stressigen Alltag, der oftmals voll ist mit gefühlten Tausend Dingen die erledigt werden müssen. Du kannst auch über deinen Alltag zu Hause reflektieren und überlegen, wie du auch im Alltag mehr im Hier und Jetzt sein kannst und deine Erkenntnisse aus dem Jakobsweg mit in den Alltag nehmen.

Konnte ich dir deine Ängste davor den Jakobsweg allein zu gehen ein bisschen nehmen?

Ich hoffe, ich konnte dir deine Befürchtungen vor dem solo pilgern ein bisschen nehmen. Der Jakobsweg ist wirklich eine einzigartige Erfahrung und ein tolles Abenteuer. Manchmal muss man sich einfach seinen Ängsten stellen und kann so seine Komfortzone erweitern und über sich hinaus wachsen. Glaube mir, wenn du nicht die Einsamkeit auf dem Jakobsweg suchst, wirst du bestimmt nicht alleine bleiben. Bei mir war es so, dass ich Abends beim Essen nie alleine war. Es hat sich immer etwas ergeben, dass ich mir anderen gemeinsam den Tag auf dem Jakobsweg in geselliger Runde ausklingen lassen konnte. Gerade bei den beliebten Jakobswegen in Portugal und Spanien sind so viele Pilger unterwegs, dass du schnell Anschluss findest. Solltest du dich für einen der Jakobswege in Deutschland entscheiden, gestaltet es sich allerdings ein bisschen schwieriger, da hier nicht so viele Pilger unterwegs sind. Aber auf den Hauptwegen, können tolle Freundschaften entstehen. Trau dich, sei mutig und lebe deine Träume. Du wirst es sicher nicht bereuen.

Häufige Fragen von Pilgerneulingen erkläre ich auch in meinem Blogbeitrag „Jakobsweg für Anfänger – Die häufigsten Fragen erklärt“. Dieser Beitrag hilft dir auch bei der Auswahl der Route und der Reisezeit. Des Weiteren werde ich noch mehr Blogbeiträge für die Planung und Organisation des Jakobswegs erstellen. Wenn du diese nicht verpassen willst, abonniere gerne meinen Newsletter.

Vorteile die Pilgerreise zu zweit oder in der Gruppe zu machen

Zu guter Letzt möchte ich auch noch ein paar Vorteile nennen, die dafür sprechen den Jakobsweg gemeinsam zu gehen. Denn natürlich hat auch diese Variante den Camino zu gehen seine Vorzüge. Wie du den Jakobsweg bestreiten möchtest, bleibt letztendlich dir überlassen, denn jeder geht seinen eigenen Jakobsweg und kann dieses Abenteuer so gestalten wie er es für richtig hält.

Vorteile gemeinsam zu Pilgern

• Günstigere Unterkunft: Gerade wenn du nicht in Herbergen schlafen möchtest, ist es natürlich günstiger dir die Unterkunft mit deinem Pilgerpartner zu teilen. Oftmals gibt es nur Doppelzimmer oder Einzelzimmer sind vergleichsweise teurer als wenn man sich ein Doppelzimmer teilt.
• Du hast eine Vertrauensperson dabei: Wenn du mit jemanden den du kennst gemeinsam pilgerst, hast du bei Sorgen, Problemen oder Ängsten immer einen Ansprechpartner. Diese Person kennt dich und kann somit besser auf deine Bedürfnisse eingehen.
• Du kannst die Erfahrung der anderen Person nutzen: Egal ob es die Sprachbarriere ist oder vielleicht die bereits vorhandene Erfahrung auf dem Jakobsweg. Du kannst von deiner Pilgerbegleitung profitieren und lernen.
• Gegenseitige Motivation: Auf dem Jakobsweg hat fast jeder Pilger auch einmal einen Durchhänger, weil etwas nicht so läuft wie erhofft. Sei es die Erschöpfung, Schmerzen oder sonstiges. Bist du mit jemandem zusammen unterwegs könnt ihr euch gegenseitig Motivieren weiter zu machen. Diese Unterstützung würdest du aber auch von „fremden“ Pilgern erhalten – jedenfalls ist so meine Erfahrungen.
• Arbeitsteilung bei der Planung: Ihr könnt gemeinsam Planen und euch gegenseitig unterstützen. Ihr könnt die Aufgaben aufteilen oder eben gemeinsam machen, je nachdem wie es euch lieber ist.
• In Erinnerungen schwelgen: Nach dem Jakobsweg hast du jemanden, mit dem du in Erinnerungen schwelgen kannst. Freunde, Bekannte oder Familie die nicht bei dem Erlebnis dabei waren, können oft nicht so gut bei dem Thema anknüpfen. Dein Pilgerpartner und du, ihr könnt die Erinnerungen jedoch gut wieder aufleben lassen – denn ihr wart ja beide dabei.

Hast du noch weitere Fragen zu solo pilgern? Wenn ja, hinterlasse mir gerne einen Kommentar.

Egal, wie ob du dich entscheidest die Pilgerreise alleine oder gemeinsam zu machen. Der Jakobsweg ist eine Erfahrung fürs Leben. Wenn du davon träumst, diese Reise zu machen, dann trau dich und mache es einfach. Wirf deine Ängste über Bord und stürze dich ins Abenteuer.

Weitere interessante Blogbeiträge über den Jakobsweg:

Erfahrungsbericht zum Jakobsweg: Camino Portugues de la Costa – Der Küstenweg in 13 Etappen

Jakobsweg für Anfänger – Die häufigsten Fragen erklärt

Fan-Artikel zum Jakobsweg:

Ich habe einige Fanartikel für Jakobswegbegeisterte erstellt. Du kannst aus den nachfolgenden Designs wählen und dir ein T-Shirt, eine Tasse, Turnbeutel, Hoodies, Taschen und vieles mehr damit bedrucken lassen. Mit einem Klick auf das Bild, kannst du auswählen, welchen der Artikel du mit diesem Motiv bedrucken lassen möchtest. Viel Spaß beim Shopping. 😉

Jakobsweg für Anfänger – Meine Buchempfehlungen für dich:

Weitere interessante Lektüre für Anfänger auf dem Jakobsweg.

Den Jakobsweg glücklich und sicher pilgern: die wichtigsten Grundlagen für ein unvergessliches Pilgererlebnis während Ihres ersten Caminos – inkl. Pilgersprachführer und Packliste mit Gewichtsrechner*

Pilgern auf den Jakobswegen Packliste · Anfängertipps · Wegauswahl (Outdoor Basiswissen)*

Jakobsweg Infos: 101 Dinge, die man über den Jakobsweg wissen muss. Fun Facts für Pilger über den Camino, alles über die Planung und das Pilgern, … (101 Dinge, die Sie über … wissen müssen)*

Pilgern für Anfänger: Wichtige Tipps & Infos rund um den Jakobsweg / Camino Francés*

Pilgern für Einsteiger: Tipps und Eindrücke vom Portugiesischen Jakobsweg*

Caminho Português Pilgertagebuch: Jakobsweg Portugal Tagebuch | 21 Etappen zum Eintragen | Vorbereitung – Zwischenreflexionen – Abschlusskapitel – … Etappenübersicht Platz für Fotos & Notizen*

YouTube Video – Den Jakobsweg alleine gehen? 9 Gründe den Pilgerweg solo zu gehen

Erfahrungsberichte von Pilgern:

Als mich die Lust auf den Jakobsweg gepackt hatte, habe ich einige interessante Erfahrungsberichte von Leuten gefunden, die den kompletten Weg von Deutschland aus gepilgert sind. Wenn du ein bisschen in das Camino-Feeling einsteigen und von deinem ersten Jakobsweg träumen möchtest, kann ich dir folgende Lektüre empfehlen:

3,6 Millionen Schritte Himmel & Hölle – Pilgerreise auf dem Jakobsweg*

Jakobsweg: von Zuhause – 4073 km zu Fuß…*

Abenteuer Jakobsweg – Höhen und Tiefen einer langen Reise*

Es ist ja nur für eine Nacht: 103 Tage auf dem Jakobsweg von Heideck nach Santiago de Compostela*

Tolle Filme über den Jakobsweg:

Wenn du dich lieber mit Filmen auf deinen ersten Jakobsweg einstimmen möchtest, ist hier vielleicht etwas dabei:

Dein Weg*

Ich bin dann mal weg*

Jakobsweg – 800 Kilometer zu Fuß auf dem alten Pilgerweg nach Santiago de Compostela*

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